Personal training

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Sedute di personal training o di coaching

Sedute singole o in piccoli gruppi con programmazioni effettuate da personale laureato e certificato in continua formazione, basate su test strumentali per il raggiungimento dei vari obiettivi: estetici, prestativi, posturali, di salute.

Il nostro servizio di coaching è dedicato invece a chi si allena regolarmente e fornisce schede personalizzate in base alle caratteristiche della persona, modificate ad intervalli regolari  e studiate in team, oltre alla sicurezza di essere seguiti ogni mese e alla motivazione esterna da parte del trainer.
Il nostro servizio di punta prevede un imbattibile rapporto qualità\prezzo offrendo ogni 4 settimane 2 ore dedicate ai test di composizione corporea e al personal training.

I nostri collaboratori sono inoltre disponibili per sedute di personal training a domicilio e in azienda, oltre che per la difesa personale e la pugilistica

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