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Ipertrofia muscolare in soggetti non in fisiologia

Quando: Sabato 20 Ottobre 2018 dalle 14:00 alle 19:00
Quanto costa: Ticket di 87,00 € per pagamento online, 100 € in loco
Con chi: Dr. Danilo Vaudagna è uno Scienziato Motorio di stanza in Svizzera, dove segue in ambito clinico numerose clienti nel recupero fisico motorio post chemioterapia presso il centro Medico Medeste e la clinica Santa Croce di Locarno. E’ personal trainer ACSM e ISSA, oltre che docente dell’Open Academy of Medicine. E’ maestro di ginnastica e pesista olimpico, ed ha conseguito un Master in Nutrizione e Dietetica presso l’Università delle Marche.

Sergio Pederzolli è un suo collega e collaboratore nel gruppo di ricerca dell’Open Academy of Medicine.


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Cosa facciamo: Un workshop dedicato al recupero del trofismo muscolare in soggetti patologici o non-responder (sarcopenia, cachessia, infiammazione cronica, stress cronico). Un importante seminario teorico-pratico su un tema difficile e poco trattato nell’ambito delle Scienze Motorie: si parla sempre di ipertrofia muscolare nell’atleta o nel sedentario, ma il recupero del trofismo muscolare nel patologico è ben altro argomento! Vi invitiamo caldamente a non perdervi quest’evento unico in Toscana nel suo genere.

Per info e prenotazioni: info@beactivestudio.it; 050-703177

 
 
Per pernottare a 2 passi da noi: Euro Hotel Pisa

Tariffa convenzionata: camera doppia uso singolo €65 inclusa colazione a buffet; camera doppia €85,00 inclusa colazione al buffet

 
 
 
 
 
 
 
 

Allena.Menti Consapevoli

Quando: Sabato 22 Settembre 2018 e Sabato 6 Ottobre 2018 dalle 15:00 alle 18:00
Quanto costa: Ticket di 50 € per singolo incontro, 85€ per entrambi
Con chi: La dr.ssa Francesca Valori è psicologa sportiva e allenatrice di nuoto, e segue diversi atleti nel loro percorso agonistico

Cosa facciamo: Due incontri per parlare di alcuni aspetti mentali che condizionano la prestazione in senso positivo o negativo, a cominciare da una buona formulazione degli obiettivi, andando a indagare i limiti che si possono incontrare e che possono ostacolare il raggiungimento della meta o l’uscita dalla propria zona di comfort, per passare poi allo specifico di quegli aspetti che sono determinanti durante l’esecuzione fisica in allenamento e in competizione, come la concentrazione e il dialogo interno.
L’obiettivo è sensibilizzare le persone sul potenziale della propria mente e al tempo stesso lasciar loro delle pillole che possono essere utilizzate in allenamento ed eventualmente competizione.

Per info e prenotazioni: info@beactivestudio.it; 050-703177

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Allenarsi con le kettlebell

Quando: Domenica 24 Giugno 2018 dalle 14:30 alle 18:30
Quanto costa: Ticket di 75,00 €
Con chi: Coach Andrea (Andrea Colarusso), Chinesiologo e docente FIPE, delegato regionale FIPE Lazio per il Kettlebell Training in quanto Master Sport Specialist di III livello. E’ inoltre preparatore atletico specializzato per quanto riguarda gli Sport da Combattimento, nei quali ha militato molti anni come atleta di Thai Boxe, Judo, MMA, Andrea si occupa anche di Posturale (Canali Postural Method), allenamento della Forza (Strong First, FIPL, FIPE) ed a corpo libero. Attualmente si allena nel powerlifting, nella ginnastica e nel Kettlebell hardstyle.


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Cosa facciamo: Un workshop interamente pratico dedicato all’allenamento con le Kettlebell. 4 ore di impostazione tecnica sui vari esercizi seguiti passo passo dal Coach!
Il numero esiguo di partecipanti consentirà di provare e perfezionare i movimenti, identificando e migliorando le proprie carenze, oltre che poter dedicare la massima attenzione a domande ed interventi dei partecipanti.
Rivolto a preparatori, atleti ed appassionati il workshop è interamente pratico e prevede la partecipazione di massimo 15 persone

Un workshop organizzato per la qualità e non per la quantità!

Per info e prenotazioni: info@beactivestudio.it; 050-703177

 
 
 
 
 
 

Incontro sul trattamento del dolore cronico

Quando: Sabato 1 Aprile 2017 dalle 10:00 alle 12:30
Quanto costa: Ticket di soli 9€
Con chi: Coach Dan (Daniele Baioletti), master trainer in Italia per il sistema HMO per la valutazione e l’ allenamento del sistema nervoso a livello visivo, vestibolare e propriocettivo.

Daniele Baioletti
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Cosa facciamo: Un incontro in cui scoprire nuove strategie per contrastare il dolore cronico e poter nuovamente praticare la tua attività sportiva con serenità: il docente illustrerà le basi dell’innovativo metodo HMO di 4MOVE che mira a migliorare le problematiche dolorose stimolando direttamente il Sistema Nervoso.
Potrai provare esercizi di mobilizzazione articolare o attivazione neuromuscolare utili ad alleviare il fastidio presente in un distretto corporeo.

 

Non considerare più il corpo solo dal collo in giù: vieni a provare esercizi innovativi che lavorano su articolazioni, muscoli ma anche sul sistema nervoso

 

Curiosità sul metodo? Qui di seguito potrai trovare alcuni articoli scritti direttamente dai docenti 4Move

 

«se il vostro obiettivo è quello di migliorare la funzionalità del vostro corpo in toto ricordatevi che lavorare solamente su muscoli, tendini, articolazioni, fascia etc non è sicuramente la strada più veloce e nemmeno l’unica» articolo di D.Baioletti

«pensieri e convinzioni giocano un ruolo essenziale nell’esperienza del dolore: essi infatti sono dei veri e propri impulsi che creano una risposta all’interno del sistema nervoso attivandone contemporaneamente più aree […]» articolo di D.Pinto

«il movimento risulta un potente farmaco anche quando parliamo di dolore, ovviamente è necessario capire come e perché muoversi» articolo di M. Maccari – S. Ninci

L’adattamento «estende il concetto a tutte le altre cause di stress e, quindi, a tutte le possibili risposte che il nostro organismo può mettere in atto» articolo di G. Giorgi

 

Solo per quel giorno puoi approfittare di una promozione speciale col 25% di sconto sul biofeedback respiratorio (HRV biofeedback) by Biotekna , metodo validato scientificamente per l’aumento della capacità anti-infiammatoria dell’organismo e la riduzione di alcune sindromi con dolore cronico (es. mal di testa cronico, fibromialgia, etc)!

 

Per info e prenotazioni: info@beactivestudio.it; 050-703177