Formazione

Formazione Workshop e seminari Attraverso la nostra pagina Eventi è possibile seguire i seminari e i workshop che proponiamo regolarmente grazie ai nostri numerosi collaboratori: la formazione è dedicata sia al cliente e allo sportivo amatoriale che a livello più tecnico direttamente alla formazione di colleghi e professionisti del settore (B2B).  

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Difesa personale e boxe amatoriale

Il nostro servizio di personal include, grazie ai nostri collaboratori Nakya Carrani e Matteo Benedetti, sedute singole e in small group dedicate alla difesa personale e all’arte della boxe, altamente individualizzati e molto più efficaci grazie al ridotto numero di partecipanti.

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Gestione dello stress e della performance psicofisica

Gestione dello stress e della performance psicofisica   Ti senti sempre stanco? Digerisci male? Non riesci a concentrarti, il tuo sonno è disturbato, la tua alimentazione è pessima, la performance lavorativa o sportiva è altalenante? Presso di noi è possibile trovare un team che include psicologa sportiva e vari nutrizionisti, oltre ad una batteria di […]

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Servizi per gli atleti

Servizi per gli atleti Strength and Conditioning, prevenzione infortuni, test di valutazione Per gli atleti offriamo, oltre a tutto il nostro team di collaboratori, appositi servizi di valutazione posturale e prevenzione infortuni sport-specifica, test di composizione corporea e di efficienza del sistema nervoso, impostazione tecnica e periodizzazione del lavoro di general preparation.      

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Personal training

Personal training cascina

Sedute di personal training o di coaching Sedute singole o in piccoli gruppi con programmazioni effettuate da personale laureato e certificato in continua formazione, basate su test strumentali per il raggiungimento dei vari obiettivi: estetici, prestativi, posturali, di salute. Fra i nostri small group abbiamo dedicato uno spazio esclusivo per gli over 65 articolato su […]

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Ginnastica posturale e medical fitness

ginnastica posturale pisa

Ginnastica Posturale Attività volta al recupero di condizioni posturali e disfunzionali dolorose o al recupero post infortunio o post operatorio in collaborazione coi fisioterapisti, i podologi e gli osteopati convenzionati. Un percorso completo di riequilibrio della corretta funzionalità dell’organismo, eliminando il dolore e migliorando passo per passo la propria condizione fisica, grazie alla cooperazione tra professionisti […]

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Attività motoria adattata alla gravidanza

Ginnastica in gravidanza

Be Active Studio offre alla gestante una rete di collaboratori (fisioterapista specializzata nel trattamento del pavimento pelvico, osteopata, nutrizionisti) utile a completare quello che è il percorso fisico motorio adatto a questa particolare condizione fisiologica. L’attività fisica, dietro approvazione e apposito consulto col ginecologo di fiducia, viene attentamente impostata e monitorata da personale laureato e […]

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