Come correre nel modo giusto

Si sa, Settembre è il mese della ripresa dell’attività fisica, il periodo in cui si decide di ricominciare a muoversi ed allenarsi.   Una delle attività più gettonate di sempre è la corsa. Ti sei mai chiesto però se corri nel modo giusto? Correre è da sempre un gesto naturale per l’uomo, per questo considerato […]

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