Il sonno e la sua importanza: aprile dolce dormire?

sono: non disturbare

Considerando una media di 7 ore di sonno a notte, passiamo più di 2500 ore all’anno distesi in un letto: i super-impegnati staranno già logorandosi pensando a quanto tempo stiano sprecando a non fare niente, eppure, in tutte queste ore noi siamo estremamente operativi.   Benché noi stiamo semplicemente allungati, occupati fondamentalmente a non far […]

Read More